2015. november 9., hétfő

Bogi néni 4 president! :D

Októberben már azt hittük, hogy lezárultak a kerti munkáink, de tévedtünk.
Mindig akadnak olyan lelkes szülők és pedagógusok, akik szívesen támogatják a munkánkat. A héten gyöngyike virágot kaptunk. Mivel ez hagymás növény, nyugodtan kiültethettük a kertünkbe. Hagymája segítségével túléli a hideg telet, s remélhetőleg tavasszal gyönyörű lila pompában tündököl majd a kertben.
Tóth Bogi néni segített nekünk a muskátli átteleltetésében. A virágtálakba ültetett növények a fatartóba kerültek, itt majd átvészelik a telet.

Pásztor Zsoltné



2015. október 16., péntek

Pihenés ON :)

Októberben már tényleg a véghajrához érkeztünk. A fóliasátor üresen tátong,már csak a trágyázott föld mutatja a munkánkat. A kinti virágos és fűszerkertet is kigyomláltuk. A fárasztó munka végén jól esett egy kis pihenés.

Pásztorné Varga Edit



Az új tanévben is folytatjuk az alsó tagozatban négy csoportban heti három alkalommal a mozgásos tevékenységet. Nagyon megkedvelték a gyerekek, és várták, hogy újból együtt mozoghassunk. Igyekszünk változatos tevékenységekkel, sokféle eszköz felhasználásával minél érdekesebb mozgásformákkal felfrissíteni őket. 

Farkasné Pirigyi Szilvia, Hörcsigné Balla Beatrix, Nagy Ottóné, Ragyák Mária




2015. október 7., szerda

Kedves Blog Látogatók!

Ezennel értesítjük Önöket, hogy TÁMOP-6.1.2.A-14/2-2014-0152 számú Egészségfejlesztés az V. István Katolikus Szakközépiskola és Gimnázium, Árpád-házi Szent Margit Általános Iskolában projektje sikeresen lezárult. Projektzáró rendezvényünk 2015. szeptember 30-án 14 órától volt az általános iskolában. A zárórendezvényünkről készült képeket, és a Zemplén Televízió riportját itt megtekinthetik.
Ezalatt a néhány hónap alatt sikeresen betekintést nyertek az iskolánkban folyó egészségnevelő munkába, és megláthatták, hogy mindannyian szívünkön viseljük a ránk bízott gyermekek testi és leki egészségének fejlesztését.
Reméljük, hogy az elkövetkező években is lesz lehetőségünk ilyen jellegű projektekben részt venni, és hozzájárulni tanítványaink egészségmegőrző szokásainak kialakításához.

Szabóné Hornyák Emőke szakmai vezető










2015. szeptember 25., péntek

Tanév reloaded ;)

A nyár elteltével megkezdődik az iskolai oktatás is. S ha iskola akkor a gyerekek már nagyon várják a szünet közötti mozgásos foglalkozásokat. A lendület, a mozgás iránti lelkesedés a régi, a játékok, a mozgásos feladatok újak. A cél a mozgás megszerettetése, a mozgásműveltség kialakítása. Továbbra is olyan feladatokat végeznek a gyerekek, mely fejleszti a mozgáskoordinációt, és a fizikai erőlétet. A foglalkozás sikerességét mutatja, hogy egyre többen csatlakoznak a játékos feladatok végzéséhez.

Hörcsigné Balla Beatrix, Nagy Ottóné, Farkasné Pirigyi Szilvia, Ragyák Mária

A tisztaság fél egészség

A heti foglalkozáson a média szerepéről beszélgettünk, a személyi higiénia tekintetében. A gyerekek nagyon ügyesen megfogalmazták gondolataikat. Interneten, újságokban, televízióban több reklámfilm és plakát is motiválta őket, és szüleiket egy-egy egészséges termék, vagy tisztálkodási szer megvásárlására. Elmondták, hogy a színes, jó zenével összehozott hirdetések nagyon felkeltik a figyelmüket, és ha többször látják, akkor meg is tanulják még a szlogenjüket is. Eddig minden termékkel, amit megvásároltak, ők és a szüleik is elégedettek voltak. Fogkefe, fogrém, tusfürdő, spray, tejtermékek. Megbeszéltük, hogy az egészséges termékekkel kapcsolatban igényesnek kell lenniük, mert az életünk, egészségünk érték, egyszeri és megismételhetetlen. Addig vigyázzunk rá, amíg lehet. Ápoljuk testünk és szellemünket, és tudatosan éljük az életünket. Fitten, netten. 

Szabóné Hornyák Emőke
szakmai vezető



Itt van az ősz...

Beköszöntött az ősz. Mivel már szeptember elején felkészítettük a fóliasátrat a télre, már csak annyi dolgunk maradt, hogy a szerszámainkat megtisztítsuk és eltegyük őket tavaszig.Leszedtük az utolsó patisszonokat. Talán még sikerül eltenni belőle egy üveg savanyúságot!?
A büdöske és a kannavirág még emlékeztet minket a szép nyári napokra. A virágmagokat bespájzoltuk tavaszra.
De nem szomorkodunk, mert januártól újra nekilátunk a palántázásnak, és kezdünk mindent elölről.












2015. szeptember 17., csütörtök

„Egészséges testben, egészséges lélek”

A hosszú nyári szünet utáni első foglalkozáson örömmel találkoztunk egymással. Nyári élményeinket osztottuk meg egymással. Kiderült, hogy nagyon fontos volt számukra is, hogy családjukkal minél több időt tudjanak tölteni a szünidőben. Közös vízparti nyaralások, üdülések és táborok töltötték ki az aktív pihenés időszakát. A 400C-os hőség őket is nagyon megviselte, szinte mindenki strandon vagy a hűvös lakásban vészelte át ezt az időszakot. Estefelé merészkedtek ki a szabadba sportolni, focizni és biciklizni. Elmondták, hogy nagyon odafigyeltek a rendszeres folyadékfogyasztásra, és inkább friss gyümölcsökből és zöldségekből készült könnyű ételeket fogyasztottak. No persze a fagylalt és a jégkrém mellett.
Újult energiákkal, lelkileg és testileg is feltöltődve tértek vissza immár a 7. osztályba.
Erőt, egészséget és jó tanulást kívánok mindnyájuknak! J
         Szabóné Hornyák Emőke

              szakmai vezető



Szeptemberben újult erővel kezdtünk neki a fóliasátor projekthez. Friss elsőseink ígéretet tettek, hogy ezentúl ők gondozzák a növényeket. A sátor alatt kiirtottuk a gyomokat, s a még hajtó patisszont megöntöztük. Kintre ültettük az epret, hogy tavasszal legyen helye terjedni. A gyógynövénykertben gyönyörűen fejlődnek fűszernövényeink. Reméljük, hogy a hideg idő eljövetelével nem fognak kifagyni. A büdöske gyönyörű virágai ékéül szolgálnak a kertünknek. Magjait idővel begyűjtjük, hogy tavasszal újra elvethessük őket.
Szeptember második felében a különböző szintre eljutott gyerekeknek, játékos versengés a vízben lett a kedvencük. Mint a pancsoló kiskacsák kb. úgy néztek ki,de nagyon élvezték és használták tudásukat hol az adott vizi eszközökkel, hol anélkül.
Mindenki örömére végezte a feladatokat.



Vége a nyári szünetnek, újra beindult az iskolai élet és vele együtt az úszás foglalkozások is. Most kiderül, hogy a nyári melegben használták e gyermekeink azt a tudást,amit év közben már megszereztek. Az az jártak e strandra, gyakorolták e a megismert úszás nemeket.
A hónap elején ez a feladatunk,felmérjük mit tudnak abból,amit eddig elsajátítottak.




2015. szeptember 16., szerda

Újra rúgjuk a bőrt!

A nyári szünet után feltöltődve, újult erővel ismét csatasorba álltunk. Egy kiadós bemelegítés után, átmozgatva minden izomcsoportunkat labdába rúgtunk.

Polányi Gergely




2015. június 16., kedd

Collector's Edition

A médiának nagy felelőssége van az egészséges táplálkozásban. A gyermekeket célzó reklámokban szereplő termékek sokszor tartalmaznak némi meglepetést, amely az eladások számának növekedését eredményezi. Ezek a kártyák, hűtőmágnesek olyan élelmiszerekkel együtt kaphatóak, amelyeket egyéb esetben nem vennénk meg. Vajon az alma vagy a sárgarépa mellé miért nem „jár” a focikártya és a hercegnős matrica?


Egy pohár csapoltat!

A nagy nyári melegben mindig jól esik egy pohár csapvíz. Élettani hatásait tekintve össze sem lehet hasonlítani más üdítővel. Persze fontos az elfogyasztott víz minősége is. A tanév végéhez közeledve számba vettük a vízről tanultakat. Ez megihlette a kisdiákokat, így rímekbe öntötték a gondolataikat.




Kényes egyensúly

Az alultápláltság és a túltápláltság érdekes témának bizonyult. A jelentésükkel mindenki tisztában volt. A kiváltó okokon viszont a többség meglepődött. Gyorsan ráéreztek az összefüggésekre az életvitelünk és az egészségünk között. Nagyon ügyesek voltak. Még mindig szeretik ezeket a foglalkozásokat annak ellenére, hogy nem mindig az bizonyosodik be, amit szeretnének.



Mennyi az annyi?

Számolgatni kezdtünk. Mikor, mennyi vizet fogyasztunk? Hány emberrel élünk egy háztartásban? Mennyi ember él a Földön? A számok nagyok lettek. Gondolkodtunk hát azon, hogyan tudnánk spórolni. Fürdés helyett zuhanyzás- nem is hangzik rosszul. De ezentúl nem folyatjuk a csapot feleslegesen fogmosáskor sem.



2015. június 10., szerda

Umami

Régóta feladatomnak tekintem, hogy rávezessem a gyerekeket az egyoldalú táplálkozás problematikájára. Rendkívül egyszerű megoldásnak tűnik, hogy némi apróért péksüteményekkel oldjuk meg a gyerekek étkeztetését- legalább részben. Minden nap ugyanazt etetjük meg velük két- három íz variációt használva. Ezen foglalkozás után vettem észre, hogy a tízórai szendvicsekben zöldellik a saláta, piroslik a paradicsom. Jó érzés volt.